El post de hoy es para hablar de un libro. En este caso el de Sylvia de Béjar,
Tu Sexo es Tuyo. Todo un clásico en educación sexual y cada vez más, en vuestras estanterías. Es de lectura amena, de fácil adquisición y muy asequible. Y lo más importante, el que lo lee, lo recomienda. Véase el caso.
Dedicar tiempo a leer este libro puede aportar al lector conocimientos sobre educación sexual en todos los sentidos. Cuando digo "
en todos lo sentidos" es porque encontramos capítulos dedicados a anatomía masculina y femenina, modelos de sexualidad y educación, juntos y por separado. Mitos y leyendas, y su desmitificación.
Responsabilidad sexual, la importancia y todo lo que aporta a tu sexualidad el
sexo a solas. Sin olvidar el sexo en compañía. Zonas de interés, liderando este espacio el afamado Punto G.
Más abajo el índice.
Recomendaría leer este libro a hombres y mujeres, indiscriminadamente. Casad@s y solter@s. Decididos a cultivar su sexualidad. Ellas tienen que descubrir, pulir y liberar muchos aspectos de la sexualidad, ni más ni menos que ellos. Así que... quién empieza antes?
Es mío y lo uso cuando quiero... El libro de Sylvia de Béjar!
Indice
I: NO QUIERO SER UNA BUENA CHICA
Las incongruencias de nuestro modelo de sexualidad. Cómo lo vivimos las mujeres, cómo lo vives tú. La insatisfacción femenina. El ejemplo de Lilit. Algo tiene que cambiar. Es hora de responsabilizarse de nuestra sexualidad. Ellos también saldrían ganando. Un cuestionario para reflexionar sobre tu vida sexual.
II: REFLEXIONES DESDE UN CUERPO DE MUJER
Una cita como ejemplo de la cruda realidad del modelo de sexualidad patriarcal. Nuestro placer no es un extra. Liberar la mente. Cuestión de autoestima. El mito de la belleza. Superar el trauma freudiano. Lo que importa es el clítoris. Todos los orgasmos valen. El coito no lo es todo en el sexo.
III: LO QUE NO TENÍA NOMBRE
Descubrir lo que tenemos “ahí abajo”. Anatomía sexual femenina. Una nueva visión del clítoris. El Punto G y otros placeres vaginales. Cómo sensibilizar aún más nuestros genitales. Anatomía sexual masculina. El pene no es lo único que importa. Su Punto G.
IV: SEXO A SOLAS
La importancia de la masturbación. Jamás he tenido un orgasmo. Diferentes formas de autoestimularse. Algunos juguetes sexuales. Ejercicios para erotizar el pensamiento. Lo que nos revelan nuestras fantasías.
V: SEXO EN COMPAÑÍA
El buen sexo depende de tí. Haz que ocurra. Cómo hablar de sexo. La importancia de la estimulación manual. Técnicas de masturbación. Lenguas y labios no solo sirven para besar: lo que hay que saber sobre el sexo oral. Practicar el coito activo: posturas y sugerencias. Sexo anal sin peligro.
VI: 365 + 1 SUGERENCIAS
Ideas para alegrar tu vida sexual.
APÉNDICES
Nombres propios. Uno de esos día. Cómo evitar embarazos no deseados. Medidas preventivas contra el sida y otras enfermedades de transmisión sexual. Edad, capacidad sexual y placer. Terapia Sexual: algunas direcciones útiles. Fisioterapeutas especializados en suelo pélvico. Direcciones útiles en Internet. Sex-shops recomendables para mujeres.
